Over Esther
Astroyoga staat voor een geloof
dat je geen vast ritme hoeft te volgen —
maar je eigen ritme mag herinneren.
Dat je lichaam geen project is,
maar een kompas.
Dat rust geen beloning is,
maar een basis.
Wij bewegen mee
met de maan,
met de seizoenen,
met wat er vandaag in jou leeft.
Niet omdat het moet,
maar omdat het helpt luisteren.
Astroyoga is yoga
zonder perfecte vormen,
zonder haast,
zonder spirituele opsmuk.
Wel met nieuwsgierigheid.
Met zachtheid.
Met een kosmische knipoog
Soms verdiepend,
soms licht en speels,
altijd menselijk.
Je hoeft hier niets te worden.
Je hoeft niets te snappen van astrologie.
Je hoeft niets los te laten
wat je nog vast wilt houden.
Je mag gewoon komen zoals je bent.
Met volle hoofden.
Met stijve schouders.
Met vragen.
Met zin.
Of zonder.
Astroyoga is een plek
om te landen,
te bewegen,
te ademen
en weer een beetje thuis te komen bij jezelf.
Onder de sterren.
Met beide voeten op de mat.
Professionele achtergrond
Met jarenlange ervaring in zowel yoga als astrologie biedt Esther een unieke combinatie van disciplines aan in yogalessen, consulten, trajecten, workshops en retraites. Esthers toewijding aan het welzijn van deelnemers maakt haar een betrouwbare en deskundige gids op het pad van persoonlijke groei.
Na een yogales komen met regelmaat reacties vanuit de deelnemers:
"Nu is de dag vast goed begonnen"
"Wat heb je een fijne rustige stem om naar te luisteren"
"Dat had ik net nodig"
"Ik wou dat ik hier nog langer kon blijven liggen"
"Wat kun je astrologie en yoga op een down-to-earth manier goed uitleggen".
Ondernomen studies:
Maatschappelijk werker
Intergrale yoga, radja yoga, zwangerschapsyoga, yin yoga
Astrologie
Reiki 1,2,3 master
Mindfulness post HBO
Kunstzinnig therapie practitioner
Dierencommunnicatie specialist
Huidig bezig met: Holistisch gezondheidsdeskundige
Gereisd door Nepal, Nieuw Zeeland, Midden-Oosten, Europa
"Esther is een hele kundige yogalerares.De introductie met astrologie heeft ook een grote toegevoegde waarde voor een holistische benadering van yoga. Esther is de rust zelve."
Nina
"De yogadagretraite met Esther heeft mij veel gegeven. Naast een diepe en zachte yogales, was er ruimte voor kunst een een mindfulness wandeling voor eigen introspectie. Zowel de expressie als de introspectie waren op een spirituele en kunstzinnige manier met elkaar vervlochten."
"Esther is een verrassend, proffessioneel en geduldig mens met een brede gereedschapskist voor mens, yoga, kunst, natuur en mysterie."
Ana
Gun jij jezelf een dag rust en introspectie?
Neem dan contact op met Esther
Ontdek hoe een middag of een dag in een thema verdiepen kan ondersteunen in o.a. je rust, het bewaken van je grenzen en het vinden van de emotionele balans in je relaties.