Groepsles yoga
Rust, ontspanning en beweging aan het einde van de week in huiselijke sfeer of bij mooi weer buiten bij Werk aan het Spoel in Culemborg.
Astroyoga houdt je soepel in je lichaam en up to date over de astrologische veranderingen van dat moment. Zodat hoofd, lichaam en hart ruimte krijgen om situaties ontspannen in te gaan.
Consult
Reiki – energetische balans
Voel je dat je energie vastzit of heb je behoefte aan diepe ontspanning? Tijdens een Reiki-behandeling werkt Esther met zachte, helende energie om blokkades los te laten en je systeem weer in balans te brengen.
Ervaring deelnemer reiki-consult:
"Esther is tijdens de reikisessie vol compassie en rustig aanwezig en voelt goed aan wat er nodig is om disbalans te herstellen. Ze hielp me om heftige emoties te doorleven en los te laten. Na de sessie kon ik weer wat lichter verder."
Tarotconsult – inzicht & richting
Merk je dat je op een kruispunt staat of behoefte hebt aan helderheid? Een tarotconsult helpt je om onderliggende patronen te herkennen en nieuwe perspectieven te vinden. De kaarten geven geen voorspellingen, maar spiegelen wat er in jou leeft.
Astrologielezing – jouw unieke blauwdruk
Wil je jezelf beter begrijpen of weten welke thema’s nu in jouw leven spelen? Met een astrologie lezing kijk ik naar jouw geboortehoroscoop en krijg je inzicht in je talenten, liefdesleven, levensrichting.
Ervaring deelnemer astrologie consult:
"Jaaa het was GEWELDIG!
Nogmaals heeeeel veeeel dank!!
Ik vertel het aan iedereen"
Dagretraites
Samen met stemcoach Anita organiseert Esther 2x in het jaar de dagretraite: Stem en Yoga.
Een prachtige dag, inclusief lunch waarbij yoga, mindfull wandelen en stembevrijding worden gecombineerd.
Hierdoor ben je stevig geaard om te ontdekken in hoeverre je je eigen echte stem wilt/ kunt laten horen en luisteren naar die van anderen. Zodat in het dagelijks leven je 'ja' als een echte 'ja' voelt en klinkt. En je 'nee' ook als een echte 'nee' klinkt.
Ervaring deelnemer:
Ook ik heb 3-8-25 meegedaan aan een dag retraite stem en yoga.
Spannend ,maar achteraf zo welkom. Ik ervaarde veel ruimte om aan persoonlijke items te kunnen werken in een rustige, empathische sfeer. Zowel Esther als Anita stelde goede vragen en konden de diepte pakken in de items. Het heeft mij er toe gezet om stappen te kunnen maken in mijn persoonlijke groei.
Verder was de dag afwisselend binnen en buiten, in stilte en met klanken en er was een goede lunch.
Traject Innerlijk kompas
Esther gaat uit van een holistische visie en kan je begeleiden jezelf te ontdekken en helpen te balanceren in de nieuwe fase waar je nu in zit.
Dit traject bevat drie ontmoetingen van 1,5 uur.
1e sessie: In de eerste ontmoeting word er via tarot kaarten gekeken naar patronen van verleden, heden en waar je naar toe werkt. Dit kan al wat structuur en inzichten opleveren. Je kunt gaan voelen of iets van de kaarten bij je resoneert.
2e sessie: Daarna helpt Esther je chackra's te balanceren met Reiki. Via handoplegging word Universele compassievolle energie naar je chackra's gebracht dat hen helpt weer in balans te komen.
3e sessie: De laatste sessie gaat over het bekijken van je Astrologische geboortehoroscoop. We kunnen dan extra kijken naar het thema waar jij op vast loopt. Hiervoor is je geboortedatum, tijd, plek en naam nodig.
Hierna heb je
- Meer zelf inzicht
- Ben je bewust waar de disbalans zit
- En heb je handvatten gekregen hoe je daarmee aan de slag zou kunnen.
Intuitief tekenen
In deze laagdrempelige groepsles, kun je je per les aanmelden of meerdere volgen, net wat je wil. In twee uur zak je in een creatieve bubbel. Eerst door meer in het lichaam te zakken met aardende yoga-oefeningen. Om dan via een meditatie of mindfull oefening een thema aan te spreken.
Tijdens deze workshop ga je met dat thema aan de slag. Niet vanuit je hoofd, maar vanuit je handen. Je tekent wat er in je opkomt. Het gaat er niet om of jezelf of anderen het mooi vinden. Het gaat erom dat je expressie geeft aan hoe iets door jou word beleefd. Als alle creaties af zijn, dan kan ieder die wil nog iets vertellen over de eigen creatie.
Hiermee sterk je je creativiteit, intuïtie, het luisteren naar je gevoel en je persoonlijke expressie.
Elke maandag van 9.00-11.00 uur op de Parallelweg west 9a in Culemborg.
