Groepsles therapeutisch tekenen
In deze laagdrempelige groepsles, kun je je per les aanmelden of meerdere volgen, net wat je wil. In twee uur zak je in een creatieve bubbel. Eerst door meer in het lichaam te zakken met aardende oefeningen. Om dan via een meditatie of mindfull oefening een thema aan te spreken.
Tijdens deze workshop ga je met dat thema aan de slag. Niet vanuit je hoofd, maar vanuit je handen. Je tekent wat er in je opkomt. Het gaat er niet om of jezelf of anderen het mooi vinden. Het gaat erom dat je expressie geeft aan hoe iets door jou word beleefd. Als alle creaties af zijn, dan kan ieder die wil nog iets vertellen over de eigen creatie.
Hiermee sterk je je creativiteit, intuïtie, het luisteren naar je gevoel en je persoonlijke expressie.
Elke maandag van 9.00-11.00 uur op de Parallelweg west 9a in Culemborg.
Yogaconsult
Individueel Yogaconsult
Een individueel yogaconsult is een moment volledig voor jou. Tijdens deze één-op-éénsessie stemt Esther af op wat jouw lichaam, energie en levensfase op dit moment nodig hebben. Geen standaard programma’s, maar zachte begeleiding op maat.
Afhankelijk van jouw vraag en intentie kan het consult verschillende vormen aannemen:
Reiki – energetische balans
Voel je dat je energie vastzit of heb je behoefte aan diepe ontspanning? Tijdens een Reiki-behandeling werkt Esther met zachte, helende energie om blokkades los te laten en je systeem weer in balans te brengen.
Tarotconsult – inzicht & richting
Merk je dat je op een kruispunt staat of behoefte hebt aan helderheid? Een tarotconsult helpt je om onderliggende patronen te herkennen en nieuwe perspectieven te vinden. De kaarten geven geen voorspellingen, maar spiegelen wat er in jou leeft.
Astrologielezing – jouw unieke blauwdruk
Wil je jezelf beter begrijpen of weten welke thema’s nu in jouw leven spelen? Met een astrologielezing kijkt Esther naar jouw geboortehoroscoop en krijg je inzicht in je talenten, uitdagingen en huidige kosmische invloeden.
Dagretraites
Samen met stemcoach Anita organiseert Esther 2x in het jaar de dagretraite: Stem en Yoga.
Een prachtige dag, inclusief lunch waarbij yoga, mindfull wandelen en stembevrijding worden gecombineerd.
Hierdoor ben je stevig geaard om te ontdekken in hoeverre je je eigen echte stem wilt/ kunt laten horen en luisteren naar die van anderen. Zodat in het dagelijks leven je 'ja' als een echte 'ja' voelt en klinkt. En je 'nee' ook als een echte 'nee' klinkt.
Traject Innerlijk kompas
Iedereen is wel eens de weg kwijt. Is weleens onzeker of zoekende. Het zou dan makkelijk zijn als iemand anders je de antwoorden gaf. Daar gaat dit traject niet om.
Esther gaat uit van een holistische visie en kan je begeleiden jezelf te ontdekken en helpen te balanceren in de nieuwe fase waar je nu in zit.
Dit traject bevat drie ontmoetingen van 1,5 uur.
In de eerste ontmoeting word er via tarot kaarten gekeken naar patronen van verleden, heden en waar je naar toe werkt. Dit kan al wat structuur en inzichten opleveren. Je kunt gaan voelen of iets van de kaarten bij je resoneert.
Daarna helpt Esther je chackra's te balanceren met Reiki. Je kunt ontspannen gekleed op de behandeltafel liggen. Liefdevolle helende energie krijg je via Esthers handen door naar je eigen lichaam en energieveld.
De laatste sessie gaat over het bekijken van je Astrologische geboortehoroscoop. We kunnen dan extra kijken naar het thema waar jij op vast loopt. Hiervoor is je geboortedatum, tijd, plek en naam nodig.
Hierna heb je waarschijnlijk weer genoeg inspiratie en input om keuzes te gaan maken voor je hoogste goed.
Donderdagochtend of zaterdagmiddag
Voor meer informatie mail je naar info@astroyoga.nl, graag met telefoonnummer dan neem ik contact met je op.
“Esthers lessen zijn heel puur/authentiek. Elke yoga-behoefte wordt vervuld. Je komt helemaal tot jezelf.”
Nina
"Vrijwel wekelijks en sinds een aantal jaar volg ik de yogalessen van Esther. De lessen zijn goed verzorgd en verrassend. Van Esther krijg je wekelijks de stand van de sterren mee en de betekenis daarachter. Het brengt me rust en als ik thuis kom voel ik me weer opgeladen."
Pauline