Yoga en creatieve expressie thema innerlijk kind omarmen

In het hier en nu bij jezelf zijn en vandaar tot uiting laten komen wat er van binnen leeft.

Bij deze workshop kijken we naar het innerlijk kind. Wat draagt het nog mee en wat heeft het nodig. Dit helpt bij een intiemere, gezondere connectie met jezelf.

Creativiteit geeft de ruimte om dat wat vast zit op een natuurlijke manier weer meer te laten stromen. Of je je nu wil uiten in kleur, woorden, vormen, het knippen uit tijdschriften. Het geeft allemaal wat herkenning en erkenning aan je eigen beleving rondom een thema.

Je ontvangt:

- Inzicht in de huidige stand van de planeten

- Yoga inclusief materiaal, er zijn matten, bolsters, blokken e.d.

- Thema uitleg

- Kopje thee en wat lekkers

- Materiaal om creatief mee aan de slag te gaan

- Bespreking van de creatie's

- Je eigen creatie om mee naar huis te nemen

Creativiteit opent deuren, Mindfulness is de openheid voor het moment.